みなさん、はじめまして！

歯科助手の川端と申します。

記念すべきブログ第1弾です👏✨

いつも暑い日も雨の日も、当院に足を運んでくださりありがとうございます！

最近は朝晩が肌寒くなってきて、秋、、いや冬？を感じるようになってきましたね🍂

私は暑いのが苦手なので今年の夏もなかなか外に出る気になれず、あまりお出かけできずにいました😂

なのでやっと動ける時が来た！という気持ちで、先日ずっと行ってみたかった川サウナへ行って来ました！

調べてみると奈良県の黒滝村に川サウナが出来るところがあり、久しぶりに吉野の方へ行きました🚗

到着すると、川のすぐ横にサウナのついたグランピング施設がありました！⛺

プライベート空間になっていてすごく良かったです♪

さっそくサウナに入り、水風呂の代わりに川へ🏊

川の水はすごく冷たかったですが、気合いを入れて一度頭までもぐってしまえば意外と慣れてきて大丈夫になりました😆

川の音を聞きながら椅子に寝転ぶと、ふわっとした感覚になり、まさに「ととのう」でした！(笑)

思う存分楽しんだ後はBBQ🍖そして夜に焚き火をしました！

マシュマロを焼いてチョコとクッキーに挟んでスモアにして食べたりして、美味しかったです😋

ふと上を見上げると満点の星空が！！⭐️

空気が澄んでいるのか星が大きくてたくさんみることができてすごく綺麗でした✨

翌朝は早起きをして、最後にもう一度サウナへ♨️

天気もすごく良く、朝からスッキリして気持ちのいい一日のスタートになりました☀️

サウナを満喫した後は、五代松鍾乳洞へ行きました！

五代末鍾乳洞は赤井五代末さんが発見し、手作業を中心に長い年月をかけて人が通れるように掘り進めて完成させた鍾乳洞だそうです！

鍾乳洞までは、モノレールに乗って向かいます🌳

急な斜面を登っていくのでスリル満点でした😆

鍾乳洞では、ガイドさんに説明をしていただきながら洞窟のような道を進んでいきました👩🏻‍🚒

＼鍾乳石は1cm伸びるのに約100年かかるそうです／

外に出た時の写真です！

この中を手作業で掘られていたのかと思うと本当にすごいなと思いました😳

その後は、ガイドさんがおすすめしてくださった龍泉寺へ行きました⛩️

洞川を少し散策しながら、帰りにこんにゃくを食べたり、洞川吊橋を渡ったり、最後は温泉に入って帰ってきました♨️

近くですが意外と行く機会が少なかった奈良の自然を大満喫でき、心も体もリフレッシュできたとても良い休日になりました🌼

もうさっそく次はどこへ行こうかな〜と考えております！(笑)

最後まで読んでくださり、ありがとうございました😊

季節の変わり目でもありますので、皆さま体調にはお気をつけてお過ごしください🍂